Van Inzicht & Controlenaar prestatie
360° rond jou
VIC kijkt naar hoe je écht hebt getraind én naar je week — herstel, stress, tijd, wedstrijd — en maakt daar één helder verhaal van, met voorstellen die je zelf goedkeurt.
Meer uitleg per onderwerp vind je in de FAQ.
Waarom VIC
Vier redenen waarom serieuze duursporters voor VIC kiezen. Meer detail? Zie de Over VIC-pagina en de FAQ.
VIC vertelt wat je lichaam deed
Na elke training krijg je een echt nabespreking-niveau: wat je lichaam deed in de sessie — vermogen, hartslag, segmenten, cadans en meer — vertaald naar een concreet verhaal, geen magische score.
Je week past bij je leven — en op wat je dagelijks doorgeeft
Rust, stress, tijd en wedstrijd worden niet op één hoop gegooid; voorstellen horen daar logisch bij en jij ziet waaróm. VIC gaat verder dan alleen een trainings-RPE: je kunt je dag kort check-innen en VIC reageert daarop — een echte daily check-in naast je sessiedata.
Geen stille verrassingen op je agenda
Wijzigingen lopen via vaste stappen en jij bevestigt wat er echt wijzigt — geen chatbot die zomaar je blok omgooit.
Meetwaarden én wat je er zelf bij hebt ervaren — jouw gevoel telt
Trainingsgevoel hoort erbij, maar volstaat niet om je hele week op te bouwen. VIC zet sessiedata en beknopte subjectieve input in hetzelfde kader tot één uitlegbaar geheel — zonder dat één cijfer de rest overschreeuwt.
Zie o.a. Rol van AI in VIC, RPE en subjectieve beleving en Plannen & schema.
Hoe het werkt
Vier stappen die het 360°-rondje op de home samenvat: van inzicht en plan naar uitvoeren en terug naar scherp inzicht na je training.
- Stap 1
Waar je nu staat
Doelen, agenda, korte check-ins en hoe je je voelt — plus wat je recent hebt gedaan. Zo weet VIC waar je vandaan komt vóór er een strook op de planning komt.
Lees meer - Stap 2
Adaptief trainingschema
VIC bouwt en past je komende weken aan binnen vaste regels, met uitleg in mensentaal. Geen los weekje uit een generator: het sluit aan op jouw context.
Lees meer - Stap 3
Ga lekker sporten
Voer je training uit, koppel je bestand of bron zoals je gewend bent. De meetwaarden zijn de brandstof voor wat daarna komt.
Lees meer - Stap 4
VIC analyseert wat je lichaam zei
Post-workout gaat VIC diep: segment voor segment wat er speelde, wat het samen betekent, en wat logisch past bij je volgende stappen — inclusief leesbare coachtekst.
Lees meer
Een coach die trends ziet maar er niets mee doet, is geen coach.
Daarom koppelt VIC inzicht aan concrete keuzes voor je agenda — niet alleen aan grafieken. Zo werkt plannen in VIC.
Elke training met uitleg
Na je training hoort heldere uitleg: wat er speelde en wat dat kan betekenen voor je volgende stappen. Wil je dieper duiken? Dat kan — maar je hoeft geen expert te zijn om te starten.
Achtergrond (inclusief hoe we analyses strak houden): Meer over analyses in VIC.
Je gegevens
We gebruiken je gegevens om te plannen, te analyseren en het uitlegbaar te maken — niet om je profiel aan adverteerders te verkopen. Integraties (zoals Intervals.icu) koppel je zelf; daar gelden ook hun voorwaarden.
Aan de slag
Maak een account om VIC te gebruiken. Registratie kan afhankelijk van de installatie open of op uitnodiging staan — dat zie je direct op de aanmeldpagina.
Alle details over data, AI, plannen, gezondheid en analyses staan in de veelgestelde vragen — hetzelfde verhaal als op deze pagina, maar uitgebreider.
Open de FAQ